you

app with ai

role: idea, concept, design / 2020

Susanne Görlitz / psychological consulting

YOU ist die weltweit erste App für hochsensible Menschen. Hochsensibilität beschreibt eine Eigenschaft, bei der die betroffene Person weniger gut ausgeprägte Wahrnehmungsfilter hat und schneller von Reizen überwältigt und erschöpft ist. Mit YOU lernt die hochsensible Person, Ihr Leben an die eigene Hochsensibilität anzupassen.

YOU is the world’s first app for highly sensitive people. High sensitivity describes a trait in which the affected person has less well developed perception filters and is more quickly overwhelmed and exhausted by stimuli. With YOU you learn to adapt your life to your personal high sensitivity.

Arbeitsprozess / work process

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Zielgruppe / target group

Die Zielgruppe sind wissend und unwissend hochsensible Menschen jeden Alters und Geschlechts, da Hochsensibilität in allen Altersklassen und Geschlechterunspezifisch auftritt. Hochsensible Personen haben Schwierigkeiten Reize in Ihrer Relevanz zu differenzieren. Dem Wesenszug liegt eine gründlichere Verarbeitung aller Informationen zugrunde. So können ganz normale Alltagssituationen zu einem extremen Stressfaktor werden.

The target group are knowingly and unknowingly highly sensitive people of all ages and genders, since high sensitivity occurs in all age groups and is gender-unspecific. Highly sensitive people have difficulties in differentiating the relevance of stimuli. This trait is based on a more thorough processing of all information. Thus, normal everyday situations can become an extreme stress factor.

Problem / problem

Das Hauptproblem ist, dass Betroffene oft selber gar nichts von ihrer Hochsensibilität wissen. Das fördert Stress dauerhaft, da ein nicht angepasstes Leben geführt wird. Im schlimmsten Fall kann dies zu Burn-Out führen.

The main problem is that those affected often do not even know about their high sensitivity. This promotes stress in the long run, because an unadapted life is led. In the worst case, this can lead to burnout.

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Funktionsweise / functionallity

In der App YOU kann sich sowohl über Hochsensibilität informiert werden, als auch ein Selbsttest durchgeführt werden, welcher von der Psychologin und Begründerin Dr. Elaine N. Aaron entwickelt wurde.

Die App YOU wird mit einem bluetoothfähigen Wearable verbunden, welches in der Lage ist, die Herzratenvariabilität über den Tag hinweg zu messen. So kann anhand der gemessenen Herzratenvariabilität festgestellt werden, ob sich die hochsensible Person in der Überreizung befindet und die integrierte Künstliche Intelligenz kann so unmittelbar reagieren und Hilfe anbieten.

The App provides information about high sensitivity as well as a self-test, which was developed by the psychologist and founder Dr. Elaine N. Aaron.

The App YOU is connected to a bluetooth wearable, which is able to measure heart rate variability throughout the day. This way, the measured heart rate variability can be used to determine whether the highly sensitive person is overstimulated and the integrated artificial intelligence can react immediately and offer help.

Ziel / aim

Ziel ist, dass hochsensible Menschen mittels der App lernen ihren Alltag so zu gestalten, dass dieser auf ihre eigene Hochsensibilität abgestimmt ist und so Dauerstress vermindert werden kann, sowie genügend Zeit für Ruhephasen im Alltag berücksichtigt werden.

The goal is that highly sensitive people learn to use the app to design their everyday life in such a way that it is adjusted to their own high sensitivity and thus permanent stress can be reduced, as well as sufficient time for rest phases in everyday life is taken into account.